자유게시판
아~~~음식절제
커피공주
- 2015.04.03 18:55
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어제운동하구 식이조절잘해 좋아라 했는데 하루만에 못참구 먹어버렸네요 먹고후해ㅜ 급짜증우울이네요 아고고 낼부텀 다시시작하는맘으로 고고싱 해야겠어요 모두들화이팅요!!!
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저는. 점심을 왕돈까스 먹고 급 후회..... 칼로리가 한끼에1000이 넘어요ㅡㅡ 저녁을. 안먹을수는 없고. 카페모카로 끝했어요......4월 정말 욜심히하고 싶었는데.....우리 같이 화이팅 합시당~
저도 초코푸딩을 먹고말았어요....ㅠㅜ
첨에 저도 힘들어서 포기하고 다시도전ㅡㅡ
다른분들보니까 일주일버티고 한달정도면 적응된다고 하는데 저도 한번 일주일 그다음 한달 꾸준히 해보려구요
함께 해요~ 화이팅!!!
저도 어제까지 잘하다가 오늘 1900칼로리정도 먹었어요 ㅠㅠ 일단 조금이라도 빠지게 운동 좀 하고 자야겠어요