다이어트 일기
05월 18일 (음식 2203kcal)
49찍쟈
- 2016.05.18 10:01
- 15
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아침식사 : 655kcal (29.73%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [사조] 사조참치 살코기 (1회, 100g) | 200kcal |
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (2.0쪽, 100g) | 250kcal |
| [크라운제과] 새콤달콤 포도 (1회분, 31g) | 112kcal |
점심식사 : 218kcal (9.90%)
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g) | 125kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 846kcal (38.40%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
| 순대 (1중간접시, 300g) | 542kcal |
간식 : 484kcal (21.97%)
망햇당~~
| [파리바게뜨] 크림치즈듬뿍 브레드 (1개, 80g) | 220kcal |
| [크라운제과] 새콤달콤 포도 (1회분, 21g) | 76kcal |
| 오징어 숏다리 (1봉지, 20g) | 63kcal |
| 트윅스미니 (1개, 10g) | 50kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
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