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다이어트 일기

05월 17일 (음식 1370kcal, 운동 480kcal)

다신등급

차차차타
  • 2016.05.18 10:08
  • 35
  • 0
아침식사 : 614kcal (44.82%)
검은콩밥 (1공기,210g) 302kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 50g) 170kcal
감자볶음 (1인분, 250g) 126kcal
배추김치 (1인분, 100g) 16kcal
저녁식사 : 354kcal (25.84%)
[CU] 고추참치 삼각김밥 (1개, 115g) 177kcal
[CU] 고추참치 삼각김밥 (1개, 115g) 177kcal
간식 : 402kcal (29.34%)
뻥튀기 (1봉지, 50g) 183kcal
케밥 (1/2인분) 219kcal
운동 : 480kcal
배영 수영 (60분) 480kcal
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꼭 꼭 뽑아주이소~~ ^^

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