다이어트 일기
05월 18일 (음식 573kcal, 운동 160kcal)
hani08
- 2016.05.18 10:12
- 41
- 0
아침식사 : 81kcal (14.14%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1/4컵, 100ml) | 56kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
점심식사 : 321kcal (56.02%)
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
| 열무국수 (1/2인분) | 198kcal |
| 김밥 1개 (2개, 76g) | 62kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 56kcal |
저녁식사 : 111kcal (19.37%)
| 쌀밥 (1/2인분, 75g) | 111kcal |
간식 : 60kcal (10.47%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
운동 : 160kcal
| 런닝머신 걷기 (45분) | 160kcal |
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