다이어트 일기
05월 18일 (음식 785kcal, 운동 150kcal)
쯔쯔닝
- 2016.05.18 10:19
- 67
- 0
아침식사 : 142kcal (18.09%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| [다논] 떠먹는액티비아무설탕 (1회분,80ml) | 57kcal |
점심식사 : 244kcal (31.08%)
| 감동란 (1개,50g) | 62kcal |
| 한솥 닭가슴살샐러드 (1회분, 150g) | 61kcal |
| 찐고구마 (1개, 160g) | 121kcal |
저녁식사 : 384kcal (48.92%)
| 찐고구마 (2개, 506g) | 384kcal |
간식 : 15kcal (1.91%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 150kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
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