비포&애프터
10일 다이어트중 2kg감량
54가야지
- 2016.05.18 10:29
- 2,266
- 13
전에 몸무게로 내려가려면 3kg 정도 남았네요.
하지만 복근만 생기고 하체는 여전이 안빠지네요.
2년6개월전쯤 68kg 에서 53kg 까지 운동 식이요법. 그리고저녁 10시30분 취침으로 다이어트를 1년 4개월 정도 해서 뺐는데 직장을 그만두고 휴식을 취하는 3개월 동안 급격하게 살이 찌는 바람에 다시 다이어트중이랍니다.
10일만에 많이 성공한듯한데 요요를 생각하면서 50kg 목표.. 두명의 자녀를 둔 엄마로써 50kg만 되도 행복할듯 한데 어렵긴 하네요.. 평생 다이어트 시작이니 언제가 끝이련지 모르겠지만 다들 아자아자 화이팅!!
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대단하시네요..자극받고갑니다..~~
줄쓰 넵 완벽해지고 싶습니다~
월0320 체중계문제가 아닌 체지방이나 인치가 줄지않았을까요???
50킬로면 완벽하지요
운동도 열심히하고 먹는것도 줄였는데 6일 지났는데 하나도 안빠졌어요~ㅠ 머가 문제일까요~?ㅠ
다이어터쩡 감사해여 근데 식이조절 없으면 다시 훅 오른다는거 ㅋㅋ 제발 한달동안 나머지 2kg 과 인치가 줄게를 간절이 바라고 있네요.. 여름에 비키니 함도전해보고파요~
뇽토리 감사합니다.
까탈리나 감사합니다~함께 화이팅 해요~
임쏘쏘 ㄱㅅㄱㅅ^^
예전엔 2키로 별거아니야 했는데 나이가 들다보니 빠지는게 더뎌지더라구요
10일만에 2키로면 대단하신거에요
그져 부럽네요