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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 54가야지 | ||
| 다짐 | 54가즈아 | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [목표&다짐] | 10kg 빼자!! 0 | 19 | 2024.12.31 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기1일차 성공!
0
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1 | 2024.03.10 |
| [도전 > 30일 유산소 운동] |
30일 유산소 운동 1일차 성공!
0
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8 | 2024.03.10 |
| [도전 > 7일 아침 몸무게 재기] |
7일 아침 몸무게 재기 1일차 성공!
0
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3 | 2024.03.10 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크1일차 성공!
0
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24 | 2023.06.11 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
0
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58 | 2021.05.17 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
0
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70 | 2021.05.17 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 1일차 성공!
0
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38 | 2021.05.17 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 1일차 성공!
0
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38 | 2021.05.16 |
| [도전 > 30일 체지방 줄이기] |
30일 체지방 줄이기 1일차 성공!
0
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80 | 2021.05.16 |
| [운동] | 10월 21일( 운동 840kcal) 0 | 54 | 2020.10.21 |
| [다이어트 식단] |
10월 07일( 아침식사 297kcal)
0
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98 | 2020.10.07 |
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기 1일차 성공!
0
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82 | 2020.03.24 |
| [도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 1일차 성공!
0
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42 | 2020.03.24 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
0
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51 | 2020.03.24 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
0
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50 | 2020.03.24 |
| [다이어트 일기] |
09월 15일
0
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149 | 2019.09.15 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기 1일차 성공!
0
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56 | 2019.09.07 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단 1일차 성공!
0
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51 | 2019.09.07 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 1일차 성공!
0
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41 | 2019.09.07 |
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