• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 18일 (음식 590kcal, 운동 2780kcal)

다신등급

나겸쓰
  • 2016.05.18 10:41
  • 38
  • 0
아침식사 : 590kcal (100.00%)
삶은 계란 (3.0개, 150g) 237kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
양상추 (1소접시, 70g) 7kcal
파프리카 (1회분, 100g) 20kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
다시마쌈 (1인분, 100g) 52kcal
오리엔탈드레싱 (2.0큰술, 30g) 130kcal
운동 : 2,780kcal
싸이클 실내자전거 (180분) 1,620kcal
L자 다리운동 (120분) 720kcal
버피테스트(세트) (40회) 120kcal
스트레칭 (30분) 120kcal
앉아있기 (200분) 200kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

05월 18일 (음식 460kcal, 운동 222kcal)

2016.05.18 조회수 : 25
다음글

이쁜후기가능 신청해요!

2016.05.18 조회수 : 149
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기