하루500칼로리
이번엔꼭성공하자
이제본격적인다이어트식단을새로짤려고 합니다 에일리가했던 하루500칼로리 식단 남자인제가시작할려고합니다 현재운동하고잇는거는 스피닝!칼로리소모가어마어마합니다2번뛰면1파트당50분인데1000두번이면2000장난아니죠..?ㅋㅋ아휴이제 봄도왓고 여름도다가오는시기인데 더노력해야겐어요..다들화이팅하세요
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