다이어트 일기
05월 19일 (음식 756kcal)
히꾸우
- 2016.05.18 11:57
- 35
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아침식사 : 255kcal (33.73%)
| 뉴스킨 TR90 바닐라쉐이크 (1회분, 33g) | 115kcal |
| 스플레쉬(레몬) (2회분, 18g) | 60kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 275kcal (36.38%)
| 워터플러스 자몽맛 (1회분, 1000g) | 215kcal |
| 스플레쉬(레몬) (2회분, 18g) | 60kcal |
저녁식사 : 195kcal (25.79%)
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
| 뉴스킨 TR90 바닐라쉐이크 (1회분, 33g) | 115kcal |
간식 : 31kcal (4.10%)
| 오이 (1/2개, 108g) | 9kcal |
| 오이 (1개, 248g) | 22kcal |
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