주말에 폭식ㅠ
다교♥
주말에 평소보다 엄청 먹어버렸습니다ㅠㅠ토요일에는 조절한다고했는데...저녁으로 짜장면먹고 칼로리보니...짜장면 칼로리가 엄청나더라구요ㅠ그래서 토요일은 아예 정줄놓고 먹은 것 같네요ㅠㅠ어제는 오늘이 동생 입대라 가족외식나가서..그래도 어제는 칼로리 계산하니 성공하기는 했는데...하... 오늘부터 다시 시작해야겠네요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
다시 시작하면 되죠!!같이 힘내요!!
화이팅?ㅎ
화이팅이요ㅜ
주말엔저도매일같이망하네요안돼는걸알면서도ㅠ오늘부터다시빡시게시작합시다
저도 피자 한판 먹엇네요ㅠ 그래도 지난일이니까 잊어버리고 운동이나 열심히 합시당!
저도 주말에 피곤하다는 핑계로 운동도 안하고 먹기만 한거 같으내요 ㅜㅡㅜ
저같은 분이 또 계셨다는 위로를 ㅜ.ㅜ
다시 화이팅임다 ㅋ
다시시작 !! 화이팅 ㅎ
다들화이팅이요
오늘의 자극 3
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다시 시작하면 되죠!!같이 힘내요!!
화이팅?ㅎ
화이팅이요ㅜ
주말엔저도매일같이망하네요
안돼는걸알면서도ㅠ
오늘부터다시빡시게시작합시다
저도 피자 한판 먹엇네요ㅠ 그래도 지난일이니까 잊어버리고 운동이나 열심히 합시당!
저도 주말에 피곤하다는 핑계로 운동도 안하고 먹기만 한거 같으내요 ㅜㅡㅜ
저같은 분이 또 계셨다는 위로를 ㅜ.ㅜ
다시 화이팅임다 ㅋ
다시시작 !! 화이팅 ㅎ