다이어트 고민&질문
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각기다른 실내싸이클 칼로리
노란대지
- 2015.04.04 05:24
- 460
- 4
각기다른 실내 싸이클 칼로리에관한질문입니다
다신은 그냥 가볍게 40분타면 200소모라고나오는데요
전 1단계로놓고 계기판속도85~90나오게타거든요
이게 실내사이클마다 속도판도달라서ㅜㅠ
그냥좀 빠르게돌린다라고생각하는데
계기판 칼로리소모는 40분돌렸을때 170정도만나오는데
어떤게맞는걸까요ㅜ
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1단계. . 1시간400 . . .
살은안빠지네요.ㅜㅜ 렉스파 실내싸이클
저는 5에서. .6.5사이요
저도 4단계해서 타면 다신에는 60분에 300 나오는데 전 60분 하면 350에서 400정도 나와서 그냥 자전거에 나오는 칼로리로 입력해요..ㅎㅎ
까마쿤 저는 200채우느라 40분이상탄다는요ㅜ 항시궁금했는데ㅜ
저도 40분 타면 180 정도 소모된다 나와요.. 전 그냥 낮은 쪽 입력해용ㅠ