커뮤니티 - 자유게시판 - 공복운동 (ToT)

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지존

357171 날씬은어떤기분? 2015.04.04 12:00
52kg될때까지 다이어트 정말 이것저것 챙길게 많네요 (ToT)
즐건주말되서요

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지존

357168 날씬은어떤기분? 2015.04.04 11:59
까망천사 글게요 핑핑도네요 ㅋ

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지존

357165 날씬은어떤기분? 2015.04.04 11:58
러브벨트 감사합니당
이것저것 챙기기 귀찮아서 그랬더니 (ToT)
주말에 준비좀 해야겠어요
즐건 주말되세요

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정석

357143 53kg될때까지🙆 2015.04.04 11:44
그래서 전 비타민이랑 철분약 잘 챙겨먹어요ㅠㅠ 원래 약이라면 아파도 병원약이던 영양제던 안 먹는데.. 건강하게 운동하며 식단조절하면서 빼려다보니.. 저런 영양제는 필수더라구요.. 이젠 자발적으로 잘 챙겨먹는...;;

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다신

357137 까망천사 2015.04.04 11:38
다이어트 할땐 별여러번 봐요.

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정석

357123 러브벨트 2015.04.04 11:20
단백질이체지방을 분해시켜준다고 하네용 전요즘렌틸콩 삶아서 하루에종이컵한컵정도 먹고 있어용

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정석

357120 러브벨트 2015.04.04 11:18
저녁이 넘부실한거 아니예용 저도 맨날 배고파서 잠못이루는밤보내고 있거든용 콜라비나 렌틸콩삶아서 드세용

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