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다이어트 일기

05월 18일 (음식 1123kcal)

다신등급

DefMJ
  • 2016.05.18 14:21
  • 30
  • 0
점심식사 : 410kcal (36.51%)
현미밥 (1/2공기, 105g) 160kcal
삼치구이 (1토막, 72g) 124kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
저녁식사 : 446kcal (39.72%)

쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal
순대 (1/4중간접시, 75g) 135kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
콩나물찜 (1인분, 0g) 197kcal
풋고추조림 (1인분, 233.2g) 21kcal
간식 : 267kcal (23.78%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml) 135kcal
[잠바주스] 수박주스 (1잔, 400ml) 132kcal
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