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뱃살빼기 고수님들!

다신등급

날날씬
  • 2015.04.04 11:59
  • 297
  • 1

스쿼트는 눈에보이게 허벅지에 효과가있는데 뱃살은 어떻게해야 빠질까요...

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  • 초보
    soonny 2015.04.05 14:05

    크런치가 답인듯 바이시클메뉴버 라고 하고 트위스트크런치라 하는 방법으로 하루 오분했더니 뱃살이 잘빠지네요

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