다이어트 일기
05월 18일 (음식 293kcal, 운동 322kcal)
외국인
- 2016.05.18 14:53
- 47
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점심식사 : 82kcal (27.99%)
| 자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
저녁식사 : 35kcal (11.95%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
간식 : 176kcal (60.07%)
| 렌즈콩(렌틸콩) (1/2회분, 50g) | 176kcal |
운동 : 322kcal
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 160kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
| 런닝머신 걷기 (20분) | 81kcal |
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