30일 밀가루 끊기
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저도 운동이 고민이었는데.. 제가 운동하면서 신나는거 하는게 제일 최고더라구요! 첨에는 친숙한것부터 하는게 젤 좋은거같아요ㅠㅠ 저는 막 동영상보면서 하는건 금방 싫증나더라구요.. 근데 자전거는 지금 2주째 거의 매일 탔어요ㅎㅎ
ㅈ족발 아하!!저는 요새 운동을 뭘하면 좋을지몰라서 엄청고민이예요 ㅠ
러브콩콩 저 매일 자전거 2~3시간씩 탑니다. 그 운동기계중 트위스트런 30분정두 하구요!
운동은 어떤걸주로하세요??