다이어트 식단
1일1식
반포댁
- 2016.05.18 17:57
- 536
- 3
해외 출장때 너무 많이 먹어대서 당분간 바짝 쪼이려구요. ㅠㅠ
하루종일 최대한 참다 한 3시경 계란 하나 먹고
4~5시경 이렇게 먹음. . 제법 포만감. . . .
저녁에는 사우나 달려가서 밤늦게까지 버틸예정
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대단해요 ^^
꿀팁이네요 ^^
습관 중요하죠잉 ㅋㅋ
커피콩zZ적응이 되서 그닥 힘들지 않아요. . . 습관의 문제인것 같아욤
1일1식안힘들어요??ㄱ