다이어트 일기
05월 18일 (음식 519kcal)
mango8207
- 2016.05.18 18:16
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아침식사 : 182kcal (35.07%)
| 아몬드 (15.0개, 15g) | 105kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
점심식사 : 262kcal (50.48%)
| [에브리닭]귀리 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 115kcal |
| 옐로파프리카 (1개,66.7g) | 11kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
간식 : 75kcal (14.45%)
| [연세] 연세무첨가두유 (1팩, 200g) | 75kcal |
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