다이어트 일기
05월 18일 (음식 1912kcal, 운동 60kcal)
호옹ㅎ옹ㅎ
- 2016.05.18 19:01
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점심식사 : 689kcal (36.04%)
| 알탕 (1인분,400g) | 376kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
저녁식사 : 830kcal (43.41%)
| 햄 (1회분,100g) | 204kcal |
| 쌀밥 (2.0인분, 420g) | 626kcal |
간식 : 393kcal (20.55%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| [해태제과] 홈런볼초코 (1회분,46g) | 265kcal |
운동 : 60kcal
| 사우나 (30분) | 60kcal |
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