• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

4/4 식단

다신등급

도전45kg
  • 2015.04.04 22:07
  • 333
  • 4

4/4 식단

4/4 식단

아점 : 감1, 요플레1
저녁 : 라볶이 350g
라볶기가 며칠전 부터 너무 너무 먹고 싶어서...
만보걷구 와서 만들어 먹었네요 ㅎㅎㅎ
그래도 집에서 만든거라 설탕없이 맵게 맵게 해서 폭풍흡입 칼로리 조절은 성공
내일은 꼭 밥챙겨 먹어야겠네요 ㅜ.ㅜ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    도전45kg 2015.04.05 00:25

    양배추찜 300g에 350쯤 되는듯해요 저처럼 설탕빼구 만들면 좀더 낮아지지 않을까요 ㅎㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    끝은없다 2015.04.04 23:06

    라볶기 칼로리 어케되요? 진짜 먹구 싶네요. 한끼먹구 다 굶어야하나....

    답글
    |
    입력
  • 정석
    도전45kg 2015.04.04 22:29

    타누끼 네 참으면 스트레스받아서 폭식하겠죠 ㅎㅎㅎ 님도 화이팅요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    타누끼💚 2015.04.04 22:25

    잘하셨어요 ^^한번씩 먹어줘가면서 다욧해야지 안그럼 폭식하구 그래요~ㅎ전그랬거든요 ㅎ
    화이팅요^^

    답글
    |
    입력
이전글

복근 다시 1일차

2015.04.04 조회수 : 78
다음글

만보 3일차

2015.04.04 조회수 : 97
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기