까마쿤 내몸이원하는거네요.. 자꾸먹고싶은생각이나서 봄되서그러나했죠.. 실은운동량을 많이늘렸어요. 그래서 그랬나보네요.. 참아볼께요 자아아알~~~

운동을 하면 그만큼 몸에서 더 많은 영양분을 요구해요ㅠㅠ 방법은 참는 것 뿐8ㅅ8

현뚱이2 저는일주일내내 진정폭식.. 술자리도두번이나있었구요.. 10일에 인바디재려구했는데 일주일더있다재야할듯해요.. 에휴 체지방빼야하는데 마음만조급해지니 이건먼지.. 먹을때그런생각좀들지..

저도 한2주헤이해져서 2킬로쪘어요ㅠㅠ오늘인바디해보고 충격받아서 다시 화이팅하려구요!

몸짱언니가되보아용 운동하니까 몸무게유지는되는데 뱃살은 안줄더라구요.. 그게너무슬프다는.. 최대한마음을 다잡아보도록해야겠어요..

저도...3월한달간 폭식으로 유지만햇네요ㅜㅜ

저같으신분들이있구나..이럴때어케해야하는지 이겨내신분들이팁좀주셨음좋겠다..ㅋ 그런팁은없겠죠? 내일은 외식안하고 최대한 참아볼께요..목표를1200으로잡아보렵니
다. 진짜다요트하는여자맞어?ㅋㅋㅋ

저두그래요
운동시작하그 다시 늘고있어요ㅡㅡ

저도 그래요 ㅠㅠ.. 운동을 열심히하니까 보상심리로 더 먹게 되더라구요! 다이어트+ 운동이만큼 했으니까 이정도는 먹어도 되겠지 하는 생각도 더해져서 식욕폭발해서 못참고 먹어요 ㅠㅠ 흐.. 저도 뱃살없애기가 목푠데 이 식욕때문에 미치겠어용