40대이신분들 살 잘빠지나요?
꿈의49
제 나이 40인데 30대랑 넘 다르네요정말 안빠지네요ㅠ
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더디긴 하지만 빠져요ᆢ탄수화물을 줄이면 좀더 빨리 빠지더라구요~~ㅋㅋ
진짜 잘 안빠져요.한달에 2키로정도씩 겨우 빼고있어요.ㅠㅠ
저는 4학년2반입니다운동양이 남들보다 적어서 식단으로 두달째 조절중이며 운동은 홈트로 매일30~40분정도합니다 처음 살빠졌을땐 복부만 안빠져 식겁 하는줄 알았어요그래서 한달째 복부빼는데만 전념 중입니다70일짼데 9키로 감럄했습니다
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저는 4학년2반입니다
운동양이 남들보다 적어서 식단으로 두달째 조절중이며 운동은 홈트로 매일30~40분정도합니다 처음 살빠졌을땐 복부만 안빠져 식겁 하는줄 알았어요
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