여러분 덕분에 드디어 성공했어요.
물, 바나나, 토마토, 우유 등을 섭취했더니,
양이 늘어어 일 수도 있지만, 그래도 성공하니 넘 좋은거 있죠!

아침에 사과드세요!

저도 소식하니 바로 딱 안나오더라구요
마테차랑 마테환 먹으니 하루한번씩가요^^ 요즘공구해서 또사려구요

식사때 미역데친거나 양배추찜을 해서 쌈처럼 드세요 포만감도 늘고 변도 잘보게됩니다

물을 많이 마셔야돼요~
글구 야채 나물반찬으로 드셔보세요
미역국이나 다시마도 좋구요

저랑 똑같으시네요.저는 뜨거운물에 꿀타소 마셨어요. 그랬더니 변비가 사라졌어요!!

아침 일어나자마자 찬물 한잔 시원하게!! 전 그러면 꼭 가더라구요.

달달달달해 아... 좋은 정보 고마워요.

당신의지니 변비로 숙변있을때는 독소가 계속 배출되기 때문에 한번정도는 괜찮다고 했어요~ 이건 다이어트 샵에서 들은거에요ㅎㅎ

달달달달해 몸에 안 좋다고 들어서요.