다이어트 일기
05월 18일 (음식 690.9kcal, 운동 30kcal)
깨봉이햐
- 2016.05.18 22:07
- 31
- 0
아침식사 : 572kcal (82.79%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 순두부찌개 (1인분,300g) | 259kcal |
점심식사 : 119kcal (17.21%)
| 찐고구마 (1회분, 200g) | 100kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
운동 : 30kcal
| 스트레칭 (10분) | 30kcal |
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