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다이어트 고민&질문

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운동 할때 물을 마시면 안좋은가요?

다신등급

ajji

  • 2016.05.18 23:38
  • 135
  • 2

줄넘기 하면서 물을 많이 마시는 편인데 물을 마시면 숨도 더 빨리 차는느낌이고 배도 불러서 약간 힘드네요ㅜㅜ 운동할때 물 마시면 안좋은가요?

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  • 초보
    ajji 2016.05.19 00:20

    글러링 아그렇군요ㅠㅠㅠㅠㅠ!! 좋은 정보 감사합니다ㅎㅎ

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    입력
  • 초보
    글러링 2016.05.18 23:40

    운동하실때는 운동으로 인한 입에 텁텁함이 가실정도로 약하게 마셔주시는게 좋아요. 땀뺀다고 운동중에 물 벌컥벌컥 마시면 더 힘들어요~

    답글
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