저는 줄넘기로 2kg까진해봤어요 ㅠㅠ

꾸꾸리리 헐 대박 어떻게요...?요요는안오나요? ㅠ

전 오키로정도 ㅠㅠ

엉클엉클 그니까뇨 ㅠㅠ 요요때문에 저렇게먹으면 이주동안 오키로정돈 빠지겠죠..?

나루호도 흐 ㅠㅠ 그렇군요... 꼭 유지까지 성공해서 후기올릴수있기류ㅠㅠㅠ바랄게요 제 자신에게 ㅠㅠ

요요만 아니면 굶어서 빼고싶다..

혹시 헬스 다니시면... 팁이라 하긴 뭐하구 남자트레이너들 한테 알려달라하면 진짜 잘 알려줘여.... 남자는 잘 안 알려주는데.. 운동 뭐 해야하는지도 방향도 잡아주기도 하고여.. pt는 주머니 사정되시면 ㅋ

나루호도 한 2주동안 5키로빼서 50키로 만들어서 유지하면서 한달에 일이키로씩 더 빼면서 운동할려고했거든요 ㅠㅠ 가능할련지 ㅠㅠ
근력운동도 계속 조금씩.하고있긴한데..!!

마른것보다 탄력있는 몸매가 낫지 않을지.. 싶어서요.

여리여리한거 원하시는거 아니시면 차라리 근력운동을 추천드리고 싶은...