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그동안 경험해본 다이어트 음식 추천

다신등급

다욭짱
  • 2016.05.19 04:43
  • 1,594
  • 11

이제 한달차지만~~ 그동안 먹으면서 괜찮았던
음식들 추천드려요

핀크리스프 - 간식성애자라면 단 과자 빵 대신 핀크리스프로 심심한 입을 달래보세요.. 이거도 맛있어서 많이먹게되는게 문제지만ㅎㅎ
후머스 - 2T에 30칼로리 정도로 칼로리가 낮은데 맛나요 잼이나 땅콩버터 먹고싶을 때 욕구해소용으로도 굳굳
샌드위치에 드레싱 대신 넣어도 좋아요
토르틸라 - 샌드위치 싸먹기 좋아요 나름 다이어터라고 low carb라고 쓰여진 제품을 먹고있는데 단백질도 높고 식이섬유도 높아서 성분표상으론 나름 건강한 거 같더라고요
병아리콩 - 바깥에서 간단히 간식하기 좋아요 물에 8시간정도 불려 놓았다가 삶으면 끝! 오븐에 굽거나 기름살짝 둘러 볶는 방법도 있으니 검색해보세용

오늘도 즐거운 다이어트 합시당😊



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    worldglory 2016.05.23 12:59

    좋은 정보 감사합니다.

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  • 초보
    다욭짱 2016.05.23 08:48

    셀룰탈피 안그래도 다음구매는 치아씨드 생각하고 잇답니다 감사해요

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  • 초보
    다욭짱 2016.05.23 08:48

    목표는 42! 네 다 저렴해요...가난한 학생인 제가 먹고 있으니ㅎㅎ

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  • 초보
    다욭짱 2016.05.23 08:47

    뚜라꾸 전 해외거주중이라서요 아마 도움이 안될거같아요ㅜㅜ

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  • 초보
    청바지핏 예술 2016.05.22 14:19

    후머스 어서 사요

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  • 초보
    즤스 2016.05.20 21:29

    우왕ㅇ고맙습니당

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  • 다신
    158과자킬러 2016.05.20 16:46

    좋은정보감사해요~~~

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  • 입문
    셀룰탈피 2016.05.19 19:55

    치아시드정말추천해요

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  • 지존
    목표는42! 2016.05.19 18:14

    처음 들어보는 이름들이네요^^ 가격대가 저렴한가요?

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  • 지존
    뚜라꾸 2016.05.19 16:50

    감사합니당 구매는 어디서 하셨어용?

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