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다이어트 고민&질문

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도움요청ㅠㅜ

다신등급

1239dch
  • 2015.04.05 21:47
  • 111
  • 1

하..전중딩에평범한학생입니다..학생이라그런지공부에바쁘고살을어케빼야할지모르겟네요..좀도와주세요ㅠㅜ!!!

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    진짜해낸다 2015.04.06 00:19

    틈새운동이 제일.좋을거 같네요. 버스대신 걷는 다거나 엘레베이터 대신 계단이 아주 소소하지만 매우 도움이 된다네요. 식단도 조절해서 급식먹을때 밥을 반으로 줄여보세요 군것질 절대 금지구요. 그것만해도 3키로에서 5키로는 금방 빠질거에요

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아후회된다ㅠㅜ

2014.11.17 조회수 : 323
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