다이어트 일기
05월 19일 (음식 1128kcal, 운동 25kcal)
자미언냐
- 2016.05.19 08:31
- 40
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아침식사 : 210kcal (18.62%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) | 4kcal |
점심식사 : 496kcal (43.97%)
치킨파티~ 어쩔수없이 ㅠㅠ
| 프라이드치킨 (1토막, 150g) | 420kcal |
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
저녁식사 : 422kcal (37.41%)
육개장 너무 맛있다~ 다음번엔 닭계장 먹어봐야지~
| 육개장 (1인분, 300g) | 329kcal |
| 쌀밥 (0인분, 63g) | 93kcal |
운동 : 25kcal
| 점핑잭 (세트) (50회) | 25kcal |
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