다이어트 일기
05월 19일 (음식 947kcal, 운동 997kcal)
눈띠
- 2016.05.19 08:33
- 26
- 0
아침식사 : 173kcal (18.27%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 472kcal (49.84%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 추어탕 (1인분, 500g) | 243kcal |
저녁식사 : 302kcal (31.89%)
| [롯데리아] 모짜렐라 인 더 버거 더블 (1개, 100g) | 302kcal |
운동 : 997kcal
| 보통 걷기 (60분) | 157kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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