다이어트 일기
05월 19일 (음식 2131kcal, 운동 240kcal)
매라이
- 2016.05.19 08:42
- 26
- 0
아침식사 : 79kcal (3.71%)
| 사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
점심식사 : 932kcal (43.74%)
| 삼겹살 (2회분, 200g) | 662kcal |
| 공기밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
저녁식사 : 525kcal (24.64%)
| 돼지족발 (1큰접시, 200g) | 525kcal |
간식 : 595kcal (27.92%)
| [파리바게뜨] 치킨클럽호밀 샌드위치 (1개, 277g) | 595kcal |
운동 : 240kcal
| 필라테스 (50분) | 240kcal |
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