다이어트 일기
05월 19일 (음식 1266.9kcal)
47kg향해서
- 2016.05.19 08:51
- 10
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아침식사 : 281kcal (22.18%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 500ml) | 281kcal |
점심식사 : 637kcal (50.27%)
| 계란말이 (1소접시,78g) | 112kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 고등어조림 (1토막,100g) | 130kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 오이무침 (1인분,0g) | 64kcal |
저녁식사 : 59kcal (4.66%)
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩,190ml) | 59kcal |
간식 : 290kcal (22.89%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨,355ml) | 180kcal |
| [롯데칠성] 칠성사이다(캔) (1회분,250ml) | 110kcal |
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