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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

시험공부해야하는데 운동도 같이 할방법 없을까요?

다신등급

포딩포딩우량아
  • 2015.04.06 00:03
  • 132
  • 2

점핑잭 5일했고 지금은 멈춘상태입니다. 학교에서 내주는 수행평가나 시험공부 하다보니 시간도 부족하고 점점 안하게 되더라구요. 어떻게 하면 좋을까요 ㅠㅠ

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  • 초보
    칠공육공 2015.04.06 00:43

    엘리베이터대신계단쓰세요
    은근효과좋아요

    답글
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  • 정석
    멍멍이꽃 2015.04.06 00:08

    최대한 움직이려고 노력해보세요~
    가까운거리든 조금 먼거리든 걸어다니려고 해보시구! 공부하다가 한번씩 가벼운 스트레칭 해주시는것도 좋을듯 싶네요~

    답글
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3.4일째

2015.04.01 조회수 : 163
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