다이어트 일기
05월 19일 (음식 1113kcal, 운동 121kcal)
오소리뿌왕뿡
- 2016.05.19 08:58
- 33
- 0
아침식사 : 90kcal (8.09%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 723kcal (64.96%)
| 우동 (3/4그릇, 450g) | 352kcal |
| 알밥 (1봉지,271g) | 371kcal |
저녁식사 : 215kcal (19.32%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 브이콘 (1회분, 28g) | 122kcal |
간식 : 85kcal (7.64%)
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 121kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 121kcal |
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