다이어트 일기
05월 19일 (음식 782kcal, 운동 234kcal)
민석준석맘
- 2016.05.19 09:00
- 22
- 0
아침식사 : 94kcal (12.02%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [테이스터스초이스] 웰빙블랙커피 (1포, 3g) | 15kcal |
점심식사 : 315kcal (40.28%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 키위쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 100kcal |
저녁식사 : 373kcal (47.70%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 27kcal |
| 오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
운동 : 234kcal
| 설거지 (60분) | 138kcal |
| 구두신고걷기(중간굽) (30분) | 96kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기