30일 플랭크
12일차 2분 0초 도전 완료!
주금녀
- 2015.04.06 01:27
- 116
- 7
1분 20초ㅡ20초ㅡ20초 이렇게 세 번에 나눠서 겨우겨우 했네요ㅎㅎ 식단 조절은 매일같이 실패하고, 그나마 꾸준히 하는 운동은 플랭크 뿐ㅠㅠ 그래도 물 마시는 양을 늘린 덕분인지 몸무게가 줄어든 게 신기할 따름입니다*'ㅡ'*
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살빼기 성공 네 힘힘!!
힘내세요~~!!
아암감사합니당!!!
죽기직전까지운동 다신 어플에 함께 도전하기 게시판에서 공지글을 보면 캘린더 사진이 포함되어 있어요! 글 아래쪽에 사진저장 버튼 누르면 폰으로 저장돼요ㅎㅎ 스티커는 다른 어플 이용해서 직접 붙이셔야 하구요
죄송하지만 저캘린더는어디서볼수있는건가요ㅠㅠ?어플인가요?
죽기직전까지운동 네 같이 화이팅입니다!!ㅎㅎ
우와ㅎㅎㅎㅎ 화이팅입니다