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다이어트 일기

05월 19일 (음식 1718kcal, 운동 421kcal)

다신등급

pretty1130

  • 2016.05.19 09:26
  • 31
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아침식사 : 1,158kcal (67.40%)
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 사과 (1팩, 310ml) 300kcal
코코아 (1잔, 110ml) 50kcal
팥고물인절미 (1인분) 208kcal
[삼립식품] 스나이더스프레첼체다치즈스낵 (1회분, 76g) 362kcal
[하리보] 프루티 부시 (7회분, 70g) 238kcal
점심식사 : 487kcal (28.35%)
[이훈]야채현미밥&닭가슴살스테이크 (1팩, 253g) 276kcal
소불고기 (2소접시, 240g) 211kcal
저녁식사 : 73kcal (4.25%)
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
운동 : 421kcal
보통 걷기 (170분) 421kcal
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