줄넘기다이어트후기♥♥
○-○;;;
줄넘기다이어트오늘이3일차인데요무려3kg을감량했어요!!!제가줄넘기1000개를하니까1kg이빠지더라고요이정도면일주일7kg빼는것도문제없을것같아요!!!화이팅♥♥ㅎㅎ열심해보세요!^^
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식단어떻게하셧어요?
○-○;;; 아아 식단은요??
관절조심하면서하세용♥♥화이팅!!!
하오차오@-@ 군것질은안했죠ㅎㅎ
뛰고싶어도 관절에 무리갈까봐 못뛰어요ㅠ어느정도 감량하면 꼭 줄넘기해야겠어요!
군것질도 안하셨나요??
밀가루를끊고싶지만....;;
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식단어떻게하셧어요?
○-○;;; 아아 식단은요??
관절조심하면서하세용♥♥화이팅!!!
하오차오@-@ 군것질은안했죠ㅎㅎ
뛰고싶어도 관절에 무리갈까봐 못뛰어요ㅠ
어느정도 감량하면 꼭 줄넘기해야겠어요!
군것질도 안하셨나요??