다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점핑잭하면 .....
비만잡자
- 2015.04.06 08:43
- 240
- 7
점핑잭하면 살많이빠지나요?! 복부도 빠지나요?
완전 다이어트 초보라서ㅠ 아무것도 몰라요ㅠ
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조깅 보폭 작게해서 뛰고있어요!
알이 아예안생기는 운동은 없으니 그나마 적게 생기는 운동을 찾는게 좋은것같아요!ㅎㅎ 화이팅하세요!
내꿈은 44s 진짜요? 사람마다 틀린가봐요ㅠㅠ
46kg 아자아자! 그래요?다른운동 어떤걸로 바꾸셨어요?
저도 이틀하다가 알이생기고 종아라 딱딱해지고 더 두꺼워지길래 그만뒀다는..
저는 알생기는기분이라 하다가 다른운동으로 바꿨어요..ㅜㅜ
_(┐「ε:)_ 그래요?! 복부도 빠지나요?ㅋ
많이 빠져요