다이어트 일기
05월 19일 (음식 703kcal, 운동 1246kcal)
sogood
- 2016.05.19 10:01
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아침식사 : 115kcal (16.36%)
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 115kcal |
점심식사 : 355kcal (50.50%)
| 이훈 고구마현미밥&닭가슴살불고기 (1회분, 250g) | 355kcal |
저녁식사 : 139kcal (19.77%)
| [아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g) | 139kcal |
간식 : 94kcal (13.37%)
| [요플레] 요파 플레인 (1개, 115g) | 94kcal |
운동 : 1,246kcal
| 서있기 (480분) | 686kcal |
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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