다이어트 일기
05월 19일 (음식 1043kcal, 운동 352kcal)
깨랑
- 2016.05.19 12:25
- 37
- 0
아침식사 : 400kcal (38.35%)
| [풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 (1팩, 100g) | 120kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
| [푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1병, 150ml) | 130kcal |
점심식사 : 201kcal (19.27%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 팽이버섯 (1회분, 100g) | 32kcal |
저녁식사 : 315kcal (30.20%)
| [오뚜기] 논오일드레싱 (1큰술, 15g) | 20kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| [푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g) | 125kcal |
| 청포도 (1회분, 100g) | 47kcal |
간식 : 127kcal (12.18%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
| 아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
운동 : 352kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기