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다이어트 일기

05월 19일 (음식 452kcal, 운동 52kcal)

다신등급

아리33

  • 2016.05.19 12:39
  • 10
  • 0
점심식사 : 452kcal (100.00%)
귀리 (1/4회분, 25g) 79kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
사골국 (1소대접, 250g) 110kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) 85kcal
파래무침 (1/4소접시, 19g) 7kcal
열무물김치 (1인분) 15kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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