다이어트 일기
05월 19일 (음식 452kcal, 운동 52kcal)
아리33
- 2016.05.19 12:39
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점심식사 : 452kcal (100.00%)
| 귀리 (1/4회분, 25g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 사골국 (1소대접, 250g) | 110kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
| 파래무침 (1/4소접시, 19g) | 7kcal |
| 열무물김치 (1인분) | 15kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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