식사량을 늘리는게좋을까요??
흙흙흙
식단조절하면서 1000칼로리 이상으로 먹은적이 별로없거든요?근데 늘리는게좋을까요????참고로 요즘은 근력운동도하고있어요계속이러면 너무 힘들어질까요??
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