다이어트 일기
05월 19일 (음식 832kcal, 운동 902kcal)
he222
- 2016.05.19 14:22
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저녁식사 : 715kcal (85.94%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 198kcal |
간식 : 117kcal (14.06%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 902kcal
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
| 욕조변기청소 (30분) | 144kcal |
| 목욕 (60분) | 270kcal |
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