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다이어트 일기

05월 17일 (음식 925.6kcal)

다신등급

작심반일
  • 2016.05.19 14:25
  • 50
  • 0
아침식사 : 140kcal (15.13%)
미숫가루 (1인분,250g) 140kcal
점심식사 : 364kcal (39.36%)
양상추샐러드 (1소접시,86g) 103kcal
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) 59kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
저녁식사 : 421kcal (45.52%)
사과 부사 (1개,100g) 57kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) 59kcal
양상추샐러드 (1소접시,86g) 103kcal
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