다이어트 고민&질문
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모유수유중 다이어트.. 괜찮을까요?
morning07
- 2016.05.19 15:10
- 75
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아기는 5개월쯤 되었고 완모중입니다
첫째때 경험상 자연스럽게 살이 빠지지는 않더라구요... 다이어트는 역시 식이조절이 필요한가봐요... 잠도 못자고 힘든데 살은 안빠지네요... 그렇다고 덜 먹자니 모유량이 걱정이고... 사실 잘 차려먹을 겨를이 없어서 한번에 폭식하고 있어요 식단을 어찌하면 좋을까요 ㅜㅜ
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저는두달된아기맘인데요~첫째도있고하니 몸은축나는데 살이안빠지더라고요ㅜ모유먹여그런지배는계속고프고ㅜ그래도 저칼로리 고영양챙겨먹으려노력해요ㅜ