자유게시판
거의 매일먹던 술과안주 먹고싶네요
며느리밥풀꽃
- 2016.05.19 15:32
- 124
- 4
제목 그대로 매일 먹었어요 .맥주 큰거 피쳐 두개씩 매일먹고 소주 일병씩 과자며 치킨 족발 안주 많이먹었더니 10키로가 순식간에 찌더라구요.
일어나면 다음날 속쓰려서 짬뽕시켜먹고
정신차리고 25일째 다이어트 중이에요.현재 4키로 감량
과일 두부 닭가슴살 생선 우유 계란 고구마 요식단으로 먹고있어요
원래 간이 쎈건 안좋아해서 다행히 질리지는 않네요.
샐러드 드레싱도 안먹어요 ㅎㅎ돈까스도 소스는 안먹거든요.마요네즈도 전혀 못먹구요.
치킨도 껍질 벗겨먹고 족발도 껍질안먹고 살만먹는타입이라 삼겹살도 안먹고 비계 자체를 안먹거든요
편식도 심하고 요거트 두유 이런건 못 먹거든요
지금 먹는 식단으로만 먹어도 될까요?
써놓고 보니 편식 엄청 심하네요ㅜㅜ
근데 살찌는건 다 안먹는데 술과 과자가 문제였나봐요
면좋아하는거하구요 ㅜㅜ
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저는 그래도 술일주일에 한번씩 먹으면서 빼요~주변이 가만히 두질 않고ᆢ친구가 술을 너무 좋아하네요
마자요 딱 아저씨배 ㅜㅜ
저도 술좋아라하는데 진짜 아저씨배처럼 나오기시작해서 고민이 이만저만이아니에요ㅠㅠ 우리화이팅해용ㅎ(식단은 훌륭하십니다, 그램만조절하시면 굿굿)
저도 6개월만에 13키로 찌우고 지금 미친듯이 식단 조절중이에요ㅠㅠ 운동하다보니 관절에 무리가 와서 살살 걸으면서 식단 조절로 시작하려구요ㅠㅠ 우리 화이팅 해요ㅠㅠ