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다이어트 고민&질문

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아침운동?

다신등급

현황태자
  • 2016.05.19 17:26
  • 88
  • 3

아침에 일어나서 운동하는게 다이어트하는데 더 좋을까요?

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    Gzon 2016.05.20 21:43

    안좋아요~

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  • 정석
    으따 2016.05.19 19:58

    눈뜨자마자 배고파서 밥먹는데ㅎㅎ
    공복운동은 참으로힘든거같아요ㅎ

    답글
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  • 정석
    식스풱 2016.05.19 18:10

    체지방 감량에는 좋은데 근손실이좀 일어나요 저강도로 하시면 좋을듯

    답글
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